Razgranati lanac aminokiselina bcaas prah
BCAAS označava aminokiseline razgranatog lanca, koje su skupina od tri esencijalne aminokiseline - leucin, izoleucin i valin. BCAA prah je dodatak prehrani koji sadrži ove tri aminokiseline u koncentriranom obliku. BCAA su važni građevinski blokovi za proteine u tijelu, a oni igraju ključnu ulogu u rastu i popravku mišića. Oni također pomažu u smanjenju raspada mišića tijekom vježbanja i mogu poboljšati performanse vježbanja kada se uzimaju prije ili tijekom vježbanja. BCAA prah obično koriste sportaši, bodybuilderi i ljubitelji fitnessa kako bi poboljšali oporavak mišića i promovirali rast mišića. Može se dodati u piće ili uzeti kao kapsula ili tablet. Međutim, važno je napomenuti da, iako BCAA dodaci mogu imati koristi, ne bi se trebali koristiti kao zamjena za zdravu, uravnoteženu prehranu.
| Naziv proizvoda | BCAAS prah |
| Drugi ime | Razgranati lanac aminokiselina |
| Pripajanje | bijeli prah |
| Specifikacija | 2: 1: 1, 4: 1: 1 |
| Čistoća | 99% |
| CAS br. | 61-90-5 |
| Vrijeme polica | 2 godine, držite dalje sunčevu svjetlost, budite suhi |
| Artikal | Specifikacija | Proizlaziti |
| Sadržaj leucina | 46,0%~ 54,0% | 48,9% |
| Sadržaj valina | 22,0%~ 27,0% | 25,1% |
| Sadržaj izoleucina | 22,0%~ 27,0% | 23,2% |
| Gustoća | 0,20 g/ml ~ 0,60 g/ml | 0,31 g/ml |
| Teški metali | <10ppm | Usklađuje |
| Arsen (AS203) | <1 ppm | Usklađuje |
| Olovo (PB) | <0,5 ppm | Usklađuje |
| Gubitak od sušenja | <1,0% | 0,05% |
| Ostatak paljenja | <0,40% | 0,06% |
| Ukupni broj ploča | ≤1000cfu/g | Usklađuje |
| Kvasac i plijesni | ≤100cfu/g | Usklađuje |
| E.coli | Odsutan | Nije otkriveno |
| Salmonela | Odsutan | Nije otkriveno |
| Stafilokok aureus | Odsutan | Nije otkriveno |
Evo nekoliko uobičajenih značajki proizvoda BCAA praha: 1. BCAA omjer: BCAA -i dolaze u omjeru od 2: 1: 1 ili 4: 1: 1 (leucin: izoleucin: valin). Neki BCAA prah sadrže veću količinu leucina jer je to najviše anabolička aminokiselina i mogu pomoći u rastu mišića.
2. Formulacija i okus: BCAA puderi mogu doći u aromatiziranom ili nepravilnom obliku. Neki prahovi dodaju dodatne sastojke za poboljšanje apsorpcije, poboljšanja okusa ili dodavanje prehrambene vrijednosti.
3. Ne-GMO i bez glutena: Mnogi dodaci BCAA označeni su ne-genetski modificirani i bez glutena, pogodni za pojedince koji imaju osjetljivost na hranu.
4. laboratorijski testirani i certificirani: Ugledni brendovi testiraju svoje BCAA dodatke u laboratorijima trećih strana i certificiraju se za kvalitetu i čistoću.
5. Pakiranje i obroke: Većina dodataka BCAA prahu dolazi u limenci ili vrećici s žličicom i uputama o preporučenoj veličini posluživanja. Broj obroka po kontejneru također varira.
1. MISCLE RAST: Leucin, jedan od BCAA -e, signalizira tijelo za izgradnju mišića. Uzimanje BCAA -e prije ili tijekom vježbanja može pomoći u podršci rasta i održavanja mišićne mase.
2. Poboljšana izvedba vježbanja: Dopuna BCAA može pomoći poboljšati izdržljivost tijekom vježbanja smanjenjem umora i očuvanjem glikogena u mišićima.
3. Smanjena bol u mišićima: BCAA -i mogu pomoći u smanjenju oštećenja mišića i bolova uzrokovanih vježbanjem, pomažući vam da se brže oporavite između treninga.
4. Smanjeno trošenje mišića: Tijekom kalorijskog deficita ili posta, tijelo može razbiti mišićno tkivo da bi se koristilo kao gorivo. BCAA -i mogu pomoći u očuvanju mišićne mase u tim razdobljima.
5. Poboljšana imunološka funkcija: BCAA -i mogu poboljšati imunološku funkciju, posebno za sportaše koji su izloženi većem riziku od infekcija. Međutim, važno je napomenuti da se BCAA -i ne bi trebalo oslanjati samo na rast i performanse mišića. Odgovarajući unos hranjivih tvari, pravilan trening i odmor također su ključni čimbenici.
1.Sports dodaci prehrani: BCAA se često uzimaju prije ili tijekom vježbanja kako bi se poboljšali rast mišića, poboljšali performanse i pomogli u oporavku.
2. Dodaci za gubitak težine: BCAA su često uključeni u dodatke za mršavljenje jer mogu pomoći u očuvanju mišićne mase tijekom ograničenja ili posta kalorija.
3. Dodaci za oporavak mimuscle: BCAA -i mogu pomoći u smanjenju bolova u mišićima i promicanju oporavka između treninga, što ih čini popularnim dodatkom za sportaše ili bilo koga kako redovito vježbaju.
4. Medical Upotreba: BCAA su korišteni za liječenje bolesti jetre, ozljede opeklina i druga medicinska stanja, jer mogu pomoći u sprječavanju gubitka mišića u tim situacijama.
5. Industrija hrane i pića: BCAA se ponekad dodaju proteinskim barovima, energetskim pićima i drugim prehrambenim proizvodima kao način za poboljšanje njihove prehrambene vrijednosti. Važno je napomenuti da BCAAS treba koristiti zajedno sa zdravom prehranom i redovitim vježbanjem za optimalne rezultate, a kao i s bilo kojim dodatkom, preporučuje se konzultaciju sa zdravstvenim radnikom prije upotrebe.
BCAAS prah se obično proizvodi procesom koji se naziva fermentacija. To uključuje upotrebu specifičnih sojeva bakterija koje su sposobne proizvesti visoku razinu BCAA. Prvo, bakterije se uzgajaju u mediju bogatom hranjivim tvarima koji sadrži prekursore aminokiselina potrebne za izradu BCAA-e. Zatim, kako bakterije rastu i reproduciraju, proizvode velike količine BCAA -e, koje se skupljaju i pročišćavaju. Pročišćeni BCAA -i obično se prerađuju u oblik praha kroz niz koraka, uključujući sušenje, mljevenje i prosijavanje. Rezultirajući prah tada se može pakirati i prodati kao dodatak prehrani. Važno je napomenuti da kvaliteta i čistoća praha BCAA mogu varirati ovisno o proizvodnoj metodi i proizvođaču, tako da je ključno odabrati uglednog dobavljača ako vas zanima korištenje BCAA dodataka.
| Aminokiseline (vrsta čestica) Jedna ili nekoliko monomernih aminokiselina → Mix → Ekstruzija → sferonizacija → peletiziranje → Suh → Paket → Sito → Gotov proizvod | Aminokiselina (održivo oslobađanje) Jedna ili nekoliko monomernih aminokiselina → Mix → Ekstruzija → sferonizacija → peletiziranje → suho → sito Fosfolipidni instant →Prevlaka s tekućinom← Određeno izdanje (materijal za održivo otpuštanje) → suho → sito → paket → Gotov proizvod |
Skladištenje: Držite na hladnom, suhom i čistom mjestu, zaštitite od vlage i izravnog svjetla.
Skupni paket: 25kg/bubanj.
VRIJEME: 7 dana nakon vaše narudžbe.
Rok trajanja: 2 godine.
Napomena: Također se mogu postići i prilagođene specifikacije.
Izraziti
Ispod 100 kg, 3-5 dana
Usluga od vrata do vrata lako je pokupiti robu
More
Preko 300 kg, oko 30 dana
Potreban je posrednik za profesionalno odobrenje Port to Port Service
Zračnim
100kg-1000kg, 5-7 dana
Potreban je posrednik za profesionalno odobrenje zračne luke do zračne luke do zračne luke
BCAAS prah certificiran je ISO, Halal, Kosher i HACCP certifikati.
BCAAS i proteinski prah služe u različitim svrhama u tijelu, tako da nije pošteno reći da je jedan bolji od drugog. Proteinski prah, koji se obično izvodi iz izvora sirutke, kazeina ili biljke, kompletan je protein koji sadrži svih 9 esencijalnih aminokiselina potrebnih za izgradnju i popravak mišića. To je prikladan i isplativ način povećanja dnevnog unosa proteina, posebno za ljude koji imaju poteškoće u ispunjavanju svojih potreba za proteinima kroz cjelovitu hranu. S druge strane, BCAA su skupina od tri esencijalne aminokiseline (leucin, izoleucin i valin) koje su važne za sintezu mišićnih proteina, smanjujući oštećenje mišića i promicanje oporavka mišića. BCAA se mogu uzeti u dodatnom obliku kako bi se poboljšale atletske performanse i smanjile bolove u mišićima, posebno tijekom i nakon vježbanja. Iako oba ova dodatka mogu biti od pomoći sportašima ili ljudima koji žele graditi ili održavati mišićnu masu, oni služe u različitim svrhama i mogu se koristiti u kombinaciji za najbolje rezultate.
Iako su BCAA-i općenito sigurni i dobro podnošeni, postoje neki potencijalni nedostaci koje treba razmotriti: 1. nema značajnog rasta mišića: Iako BCAA može pomoći u oporavku mišića i smanjenju bolova u mišićima, istraživanja nisu otkrila značajne dokaze da samo BCAA-i dovode do značajnog rasta mišića. 2. Može ometati razinu šećera u krvi: BCAA -i mogu uzrokovati smanjenje razine šećera u krvi, što može biti posebno problematično za osobe s dijabetesom koji su već na lijekovima koji snižavaju šećer u krvi. 3. mogu uzrokovati probavna pitanja: Neki ljudi mogu osjetiti probavnu nelagodu poput mučnine ili proljeva prilikom uzimanja BCAA -e, posebno u visokim dozama. 4. Može biti skup: BCAA -i mogu biti skuplji od ostalih izvora proteina, a neki dodaci nisu certificirani regulatornim tijelima, tako da možda ne znate što dobivate. 5. Nije pogodno za osobe s određenim medicinskim stanjima: Osobe s ALS -om, bolest urina u javorovim sirupom ili koji su podvrgnuti operaciji trebali bi izbjegavati uzimanje BCAA -e. 6. Mogu komunicirati s određenim lijekovima: BCAA -i mogu komunicirati s određenim lijekovima, uključujući one koji se koriste za liječenje Parkinsonove bolesti, što dovodi do štetnih učinaka.
I BCAA (aminokiseline razgranatog lanca) i protein mogu biti korisni za oporavak i rast mišića nakon vježbanja, ali oni služe u različitim svrhama. BCAA su vrsta esencijalne aminokiseline koja igra ključnu ulogu u sintezi proteina u tijelu. Uzimanje BCAA -e nakon vježbanja može pomoći u smanjenju bolova u mišićima i promicanju oporavka mišića, posebno ako vježbate u stanju postiga. Protein sadrži razne esencijalne aminokiseline, uključujući BCAA, i može pomoći u podršci rasta i popravka mišića, posebno ako se konzumira u roku od 30 minuta do sat vremena nakon vježbanja. Konačno, bilo da odlučite uzeti BCAA ili protein nakon vježbanja, ovisi o vašim individualnim potrebama i sklonostima. Ako vam je kratka vremena ili radije izbjegavajte hranu bogatu proteinima odmah nakon vježbanja, BCAAS može biti prikladna opcija. Međutim, ako tražite cjelovitiji izvor aminokiselina koji će podržati oporavak i rast mišića, protein može biti bolji izbor.
Najbolje vrijeme za uzimanje BCAA (aminokiselina razgranatog lanca) uglavnom je prije, tijekom ili nakon vježbanja. Uzimanje BCAA -e prije ili tijekom vježbanja može pomoći u sprječavanju raspada mišića tijekom intenzivnog treninga, dok ih nakon vježbanja može pomoći u ubrzanju oporavka mišića, smanjenju bolova u mišićima i promicanju rasta mišića. Važno je napomenuti da vrijeme vašeg unosa BCAA može ovisiti o vašim pojedinačnim ciljevima i potrebama. Na primjer, ako pokušavate izgraditi mišiće, možda ćete imati koristi od uzimanja BCAA -e nakon vježbanja, dok ako pokušavate smršavjeti, uzimanje BCAA -ova unaprijed može pomoći u smanjenju raspada mišića i promicanja sagorijevanja masti. U konačnici, najbolje je slijediti upute na dodatku BCAA koje uzimate, jer preporučena veličina i vrijeme posluživanja mogu varirati između proizvoda.
